دليل المواقع : زيت الزيتون مضاد طبيعى لأمراض القلب

الأحد، أبريل 08، 2012

زيت الزيتون مضاد طبيعى لأمراض القلب

12:37 ص

ويجيب الدكتور خالد يوسف عن هذا السؤال فيقول، أشارت

الأبحاث المختلفة فى مجال

علاقة الغذاء المستهلك للشعوب وأمراض القلب أن غذاء

"حوض البحر المتوسط" له علاقة

وطيدة بالحد من ارتفاع الكولسترول ومن الإصابة بأمراض

القلب وأرجع الباحثون هذه المعلومة

أو النتائج الإيجابية إلى ارتفاع استهلاك زيت الزيتون فى غذاء

هذه البقعة من العالم، ولقد

اجتمع العديد من الباحثين فى هذا المجال وبدأوا فى مناقشة

(زيت الزيتون وغذاء حوض

البحر المتوسط والأمراض المرتبطة بهما)، ولقد كان من

أهم الاستنتاجات فى

هذا الموضوع ما يلى:

أولاً: زيت الزيتون والكولسترول: ارتبط "زيت الزيتون"

بالحد من الإصابة بارتفاع الكولسترول،

حيث لوحظ على الشعوب التى تستهلك كميات جيدة من

زيت الزيتون ان نسبة الكولسترول السىء

(الضار) أو ما يعرف ب (LDL) منخفض فى الدم، وبالتالى

أدى ذلك إلى الحد من تصلب

الشرايين والذى بدوره له علاقة كبيرة فى الحد من أمراض

القلب والجلطة.

ثانياً: زيت الزيتون وضغط الدم: يعتبر مرض أرتفاع ضغط الدم

من العوامل الأساسية لحدوث

أمراض القلب والجلطات، حيث أن ارتفاع الضغط سواء الانبساط

أو الانقباض له تأثير سلبى

على الإصابة بالأمراض المختلفة، ولقد لوحظ أن هناك علاقة

مباشرة بين خفض ضغط الدم

واستهلاك كميات مناسبة من زيت الزيتون ودل على ذلك أحد البحوث

التى أجريت على عدد

من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، ويتبادلون أدوية لتخفيفه،

حيث قسم المرضى

إلى قسمين الأول منهم خضعوا لبرنامج غذائى غنى بزيت الزيتون

(نخب ممتاز) أو ما يعرف بالبكر،

والنصف الآخر وضع على برنامج غذائى غنى بزيت دوار

الشمس وبعد فترة زمنية زادت عن 4 أشهر،

أشارت النتائج إلى انخفاض ضغط الدم فى المجموعة التى

استهلكت زيت الزيتون وقد استطاع

المرضى فى هذه المجموعة خفض جرعات الأدوية

الخاصة بضغط الدم.

ثالثاً: زيت الزيتون والسرطان: تشير الدراسات أن هناك

أنخفاضاً فى معدل الوفيات الناتجة من

الإصابة بالسرطان فى مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط،

وتوضح تلك الدراسات أن غذاء

سكان هذه المناطق يشمل على نسبة جيدة من زيت الزيتون

كمصدر للدهون فى غذائهم،

وذاك بجانب تأثير استهلاك الخضار والفواكه، وخصوصاً

الإصابة بسرطان الثدى والمعدة،

وتوضح هذه الحقائق أن زيت الزيتون يحتوى على نسبة جيدة

من فيتامين (ه) والذى يعرف

بمضاد الأكسدة، وبالتالى يقوم بتغليف وربط المواد المؤكسدة

وتخليص الجسم منها، ولوحظ

أن استهلاك (ملعقة زيت زيتون) يومياً يمكن أن تنقص من

خطر سرطان الثدى

بنسبة أكثر من 40%.

رابعاً: زيت الزيتون والحد من سرطان الجلد: ينتشر وبشكل كبير

سرطان الجلد فى العديد

من دول العالم وخصوصاً ذوى البشرة البيضاء والذين يتعرضون

بشكل كبير للشمس ولفترات طويلة،

وخصوصاً بعد السباحة، ولقد قام أحد الباحثين بدراسة الادهان

بزيت الزيتون على الجلد

(جميع الجسم) بعد السباحة له تأثير مباشر فى المساعدة فى الحد

من الإصابة بسرطان الجلد.

كل هذه الحقائق والدراسات التى تربط استهلاك "زيت الزيتون"

والحد من المشاكل الصحية

ليست غريبة علينا كمسلمين، حيث أن هذا الزيت ينتج من

شجرة مباركة وصفها الله سبحانه

وتعالى فى محكم الكتاب، حيث شبهها الله سبحانه وتعالى بالنور

حيث قال:{يوقد من شجرة مباركة

زيتونة لا شرقية ولا غربية}، كما أن هذه الأسرار الكامنة فى

هذا الزيت المبارك الذى امتدحه

رسول الهدى عليه أفضل الصلاة والسلام، حيث قال:

(كلوا الزيت وادهنوا به فإنه

من شجرة مباركة).

أن الموقع لا يدرج أي تعليق يتضمن كلاما ً بذيئاً أو تجرح على أي شخص أو جهة أو

هيئة كما لا ينشر التعليقات التي تثير العصبيات الطائفية أو المذهبية والسياسية .

تنويه أن الموقع لا ينتمي إلى أي جهة سياسية ولا محسوب على أي جهة أو تنظيم

معين .

ملاحظة : للتعليق يوجد فراغ للتعليق بإسم ضع مجهول واكتب تعليقك وفي النهاية

اكبس تعليق.

التسميات: طب

زيت الزيتون مضاد طبيعى لأمراض القلب

0 التعليقات:

إرسال تعليق

محلات ابو عياش مخيم البص-03033036

ناصر للكهرباء

تابعونا على موقع مخيم البص الجديد

Translate

الصفحات

بحث هذه المدونة الإلكترونية

تابعونا على الفيس فوك

الصفحة الدينة

باسل ناصر عبد الرازق

كنان نبيل الزنغري

رواد العيسى وابنه علي

علي عبد الكريم سالم

علي رامي الجمل

اكرام يونس العلي

حسين علي شريف

السيد اسامة بركات واولادة

احمد عبد الرحمن ابو عياش

اسامه محمد العبد الله

مختار البص

اسماعيل عبد الرازق

SALEM SAT

SALEM NET

لاجئ نت

موقع sourbusiness

رابطة المعلمين الفلسطينين في لبنان

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية